Uddannelse

Dialektisk Adfærdsterapi (DAT)

Terapi til stærke følelser og følelsesregulering, udviklet til det, der føles allersværest.

ca. 4 måneder · 12 undervisningsdage · ca. 89 timerFagligt godkendt
Find terapeuter med denne uddannelse

Om uddannelsen

Dialektisk adfærdsterapi (DAT) er en evidensbaseret metode udviklet til mennesker med meget stærke følelser og svær følelsesregulering. Den kombinerer accept og forandring og lærer konkrete færdigheder til at håndtere kriser, følelser og relationer.

DAT anvendes bl.a. ved selvskade, stærk følelsesmæssig ustabilitet, skam og traumer, og lægger vægt på færdighedstræning i en tryg, struktureret ramme.

Udbydes af Psykoterapeuterne og er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening (DPFO). Læs mere hos Psykoterapeuterne

Hvad lærer man?

  • Færdigheder i følelsesregulering, krisehåndtering og mindfulness
  • At balancere accept og forandring (det “dialektiske”)
  • Redskaber til svære følelser, skam og mellemmenneskelige relationer
  • Praktiske færdigheder gennem teori, feedback, supervision og gruppearbejde

Hvem er den for?

  • Fagpersoner, der arbejder med mennesker med stærke følelser og behov for følelsesregulering.

Hvad giver den ret til?

  • Godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
  • Selvstændigt at anvende dialektisk adfærdsterapi i sit arbejde.
  • Indgår som en af metoderne i den fireårige psykoterapeutuddannelse.

Omfang og opbygning

ca. 4 måneder · 12 undervisningsdage · ca. 89 timer

  • 12 undervisningsdage fordelt over ca. fire måneder, svarende til ca. 89 timer.
  • Kombinerer teori, færdighedstræning, feedback og supervision.

Terapeuter

Terapeuter med Dialektisk Adfærdsterapi (DAT)

Se alle
Louise Hjorth – Psykoterapeut [MPF] med speciale i metakognitiv terapi i Ved Amagerport 16, 2300 København S

Louise Hjorth

Psykoterapeut [MPF] med speciale i metakognitiv terapi

Jeg hjælper børn, unge og voksne med at finde vej ud af stress, angst og mistrivsel. Sammen finder vi dine værdier, en ny retning og vejen videre.

DepressionStressTankemylder
Psykoterapeut MPF · Dialektisk Adfærdsterapi (DAT) · Compassion Focused Therapy (CFT)
Online & fysisk · Ved Amagerport 16, 2300 København Sfra 950 kr
Xenia Karsberg – Psykoterapeut MPF med speciale i metakognitiv terapi i Rædersgade 3, 8700 Horsens

Xenia Karsberg

Psykoterapeut MPF med speciale i metakognitiv terapi

Nærværende hjælp til bedre mental trivsel – fx ved stress, angst og depression

AngstDepressionStress
Psykoterapeut MPF · MCT Terapeut · ACT Terapeut
Online & fysisk · Rædersgade 3, 8700 Horsensfra 950 kr

Ofte stillede spørgsmål

DAT er udviklet til mennesker med meget stærke følelser og svær følelsesregulering, fx ved selvskade, følelsesmæssig ustabilitet eller traumer. Den træner konkrete færdigheder til at håndtere kriser, følelser og relationer i en tryg ramme.

Andre uddannelser

Psykoterapeut MPFMCT TerapeutACT TerapeutMCT Stresscoach

Find en terapeut med Dialektisk Adfærdsterapi (DAT)

Sammenlign godkendte terapeuter, se deres uddannelse og speciale, og book en tid direkte.

Find terapeuter