Uddannelse
ACT Terapeut
Ét år i Acceptance and Commitment Therapy, værdibaseret terapi mod stress, angst og depression.
Om uddannelsen
ACT Terapeut er en etårig, certificeret uddannelse i Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en evidensbaseret metode, der effektivt reducerer stress, angst og depression.
ACT hjælper mennesker med at få større psykologisk fleksibilitet: at give plads til svære tanker og følelser i stedet for at bekæmpe dem, og at handle på det, der er værdifuldt i livet.
Udbydes af Psykoterapeuterne og er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening (DPFO). Læs mere hos Psykoterapeuterne
Hvad lærer man?
- At arbejde med accept, værdier og engageret handling frem for kontrol og undgåelse
- Y-modellen til sagsformulering
- En adfærdsterapeutisk, værdibaseret tilgang med konkrete redskaber
- Færdigheder gennem teori, feedback, supervision med egne klienter og gruppearbejde
Hvem er den for?
- Fagpersoner, der arbejder med mennesker, fx pædagoger, lærere, socialrådgivere og sundhedsfaglige.
- Dem, der vil have værktøjer, de kan bruge med det samme.
Hvad giver den ret til?
- Certificeret ACT-terapeut, godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
- Selvstændigt at arbejde med ACT ved bl.a. stress, angst og depression.
- Kan bygges videre på: år 1 kan indgå i den fireårige psykoterapeutuddannelse.
Omfang og opbygning
1 år · 25 undervisningsdage · 178 timer (ca. 22,5 ECTS)
- 25 undervisningsdage svarende til 178 timer (ca. 22,5 ECTS-point).
- Opbygget i fire dele: teori og færdighedstræning, feedback og selvrefleksion, supervision med egne klienter, og struktureret gruppearbejde.
Terapeuter
Terapeuter med ACT Terapeut
Ofte stillede spørgsmål
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) handler om at give plads til ubehagelige tanker og følelser uden at lade dem styre, og i stedet handle på det, der er vigtigt for dig. Målet er psykologisk fleksibilitet og et meningsfuldt liv, ikke at fjerne al ubehag.
ACT er dokumenteret ved bl.a. stress, angst, depression og kroniske smerter. Den er særligt hjælpsom, når man bruger mange kræfter på at kontrollere eller undgå det, der er svært.
Find en terapeut med ACT Terapeut
Sammenlign godkendte terapeuter, se deres uddannelse og speciale, og book en tid direkte.