Metakognitiv terapeut
Jette Bergdahl
Ro, styrke og frihed. Oplever du at stress, angst, bekymringer eller tankemylder styrer dit liv? Du behøver ikke at være styret af dine tanker - jeg kan hjælpe
- 600 kr
- Pr. session
- 45 min
- Varighed
- 12
- Specialer
Om Jette
Mød Jette — og rummet bag terapien.
Som Metakognitiv terapeut møder jeg dig med oprigtig autentisk interesse. Jeg er nærværende, empatisk og lyttende, samt professionel og skaber et tillidsfuldt, respektfuldt og trygt rum.
— Jette
Tilgang
Du sætter dagsorden og vi gør tingene i dit tempo. Sammen arbejder vi med målrettet konkrete redskaber, og der kan være opgaver fra gang til gang. Dette hjælper med at skabe mere ro og overskud. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at slippe tankemylderet og skabe varige forandringer.
Hvem jeg hjælper
Jeg kan hjælpe : - Dig, der ønsker en forandring - Par - Unge - Ledere
Erfaring
Jeg har mange års erfaring med mennesker, både som leder, coach og terapeut. I over 30 år har arbejdet med ledelse, HR og kommunikation. Denne erfaring kombinerer jeg i dag med stærk faglig baggrund indenfor metakognitiv terapi og coaching . - Certificeret metakognitiv terapeut - Certificeret Grow2 coach - Certificeret stresscoach - Certificeret coach
Specialer
Fagområder, hvor jeg har min styrke.
Ydelser & priser
Klare priser, ingen overraskelser.
1 til 1 terapi
600 kr
pr. session · 45 min
Online & fysisk- Personligt tilpasset forløb
- Fortrolige samtaler
- Fleksibel booking
Ledersparring
1.000 kr
pr. session · 45 min
Online & fysisk- Personligt tilpasset forløb
- Fortrolige samtaler
- Fleksibel booking
Parterapi
1.000 kr
pr. session · 45 min
Online & fysisk- Personligt tilpasset forløb
- Fortrolige samtaler
- Fleksibel booking
Kalender
Book din samtale online.
Vælg en ledig tid i ugens løb — så er den reserveret. Du modtager en bekræftelse på e-mail med det samme.
Find en tid, der passer dig
Vælg en dag og en ledig tid for at fortsætte.
Tag det første skridt.
Find en ledig tid i kalenderen, eller skriv en besked. Jeg vender tilbage hurtigst muligt.